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計算が難しい。

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 リプレさんから、Wチャンスでいただだきました~ (((o(*゚▽゚*)o)))

 バスサイズなので大きいです♪




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 BONNEさんでお買い物分。

 5184円だったのですが、ポイントが3004ポイント貯まったところで購入。

 ポイント期限がもうちょっと長かったらいいんですけどね><

 でも、ちょうどポイントサイトで45パーセント還元中 v(o゚∀゚o)v

 クーポン使用分は対象外のようですが、クーポンじゃないしねえ。。。

 ポイントも対象外かな?

 それでも、実際払った2180円の45パーセントだったら、981円。

 1199円になりますね。

 もし、全体の45パーセントだったら・・・2332円だから・・・ タダポチ???

 消費税分は違うかも?

 承認待ち分を確認してみたら、2160円分になってました!・・・ じゃ、20円???

 承認されてからでないとはっきりしませんが、ドキドキしますね(笑)

 たまに50パーセントバックの時もあるようですから、タイミングが合えばいいよね~

 お買い物も、ポイントサイトの案件を経由すれば、ずいぶんお得です♪

 


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 サイズはちょっと小さめですが、これから寒くなる時期にいいかも。

 でも、次男にあげるかもね~


 その次男は徳島の同級生の家に家の車で遊びに行き1泊、

 今日から京都~大阪方面に旅行に行っちゃいました!

 バイト代が底をつき、少し貸しましたーーー (`o´)

 お土産は、吉野川で獲れた鮎でした☆ ←友達のお父さんが獲ったやつね^^

 長男は昨日の夜中に帰ってきましたが、、、 爆睡中です。

 


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 今日の部活おべんと。

 昨日の晩、ピアノのレッスンに学校から帰って行ってたのですが、

 それから帰ってきてからお弁当いると言うじゃないですか~~~

 ちょうど買ってあったひき肉があったので、朝からハンバーグ焼きました!

 (おかずになりそうなものを使い切ってました)

 パートに行く前、すごくバタバタしちゃいましたよ~ ><








 まだ完全に秋!って感じじゃないですが、

 ハロウィンの飾り付けをあちこちで見かけるようになってきましたね~☆

 子供の部屋の模様替えをこの前したので、ちょっと可愛くしてもいいかな^^

 イルミネーションもバラエティー豊富!

 ハロウィンの雑貨もたくさんあるようで、

 見てるだけでもアメリカンな気分になれますよ~ (゚∀゚≡゚∀゚)

 


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とうとう終わり?

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 TAKTAKさ~くるさんより、ギフトカード4000円 (*≧∪≦)


 で、今気が付いたのですが・・・

 私のモニター期間は今月末まで。

 そういえば、継続申し込みのメールがきてないぞ>< ←捨てちゃった???

 いつも9月に入ってすぐにきてたんだけど、見てないような気がします~~~

 もしかして、とうとう終わりになっちゃうのかしら (T_T)

 ちょっとかなしいかも(涙)




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 ローソン引き換え分、2回分くらい。

 ポテロングは次男に引き換えてきてもらいました♪




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 今日の引き換え分♪

 雪見だいふく、ずいぶん小さくなってますね~!

 最近はマルチパックで食べてたので、このタイプは久しぶり。

 プリンは1個しかなかったし・・・ カゴメのジュースの欲しいのは品切れだった!

 (ヤクルトの時も思ったけど、ライバル出現???笑)

 カルピスは、チアシードとアロエ入りだって。

 ID特典だと20Pのようですが、5時には行けないし。。。

 味見用に、普通に引き換えてみました。



 次男が帰る時用のお菓子もずいぶん貯まってきました。

 長男がこの連休中に帰ってくるらしいけど、私には連絡がありません!

 次は正月だと言ってたのにね~ 

 ま、ほとんど家にはいないだろうから、どっちでもいいんですけど (-∀-)




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 昨日のおべんと。




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 今日のおべんと。


 最近部活が終わって帰ってからだと、お弁当箱出すのが遅い~

 いつになったら言わなくても出せるのかしら??? 

 



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DMJえがお生活「テアニン快眠粒」

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 今日は中秋の名月ですね~☆

 でも、最近は毎日お天気が悪く、お月様がまん丸なのかどうかよくわかりません。

 今年の夏も予想通り猛暑で暑く、寝苦しい夜が続きました。

 2ヶ月ほどはぐっすりと眠った気がしません><

 そろそろ気候も過ごしやすくなり、夜も涼しくなってきたような。

 でも、相変わらず夜中に目が覚めたり、朝方すっと起きられなかったりしています。


 今回、夜間のすこやかな眠りをサポートしてくれる、

 DMJえがお生活のテアニン快眠粒をオタメシできる機会をいただきました♪

 薬は処方箋がいりそうで敷居が高いですが、、、

 こういう機能性表示食品でも同じような効果があるなら試してみたいと思ったんですよ!



 多分子供の頃から睡眠はそんなに深いタイプじゃなかったように思います。

 あ、成長期や学生時代は除きますけどね(笑)

 気になることがあると寝つきが悪かったり・・・

 なんかもっとぐっすり眠りたいーーー!と、いつも思ってました。




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 「L-テアニン」 が配合されているのですが、快眠アミノ酸として注目されているそうです!

 1回に飲む量は、4粒♪

 1袋に124粒入ってますから、約1か月分になります。

 小粒で特ににおいもなく、飲みやすいサイズです。

 こちらは、毎日継続して飲むことでより効果が現れやすいそうです。

 なので、寝る1時間前くらいに飲むようにしています。


 寝るまでパソコンを触ってるのもよくないと思い、夜は早めにやめるように。

 その分、ラジオを聴きながら、ゆっくり雑誌や新聞を読んで過ごしてます。


 最近、活字を読み始めてしばらくするとすごく眠くなってきます~~~

 その眠気に逆らわず、さっとメガネを外して就寝です (-∀-)

 夜中にふと目が覚める頻度が少なくなりました。

 気候によるものか、こちらのおかげなのかは正直わかりませんが・・・

 1ヶ月分しっかり飲むことで、睡眠の質が上がりそうな気がしました♪



  【DMJえがお生活】テアニン快眠粒の効果・口コミ(クチコミ)


  【DMJえがお生活】テアニン快眠粒のブログレビュー





 
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初のカードで☆

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 マイレピさんから、パンテーン トリコン・アンバサダーセットが届きました♪

 トリートメントとコンディショナーが一体となったトリコン。

 使うのが楽しみです。




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 ここのところ、魅力的なお菓子が多いポンタのお試し引き換え券 (o‘∀‘o)*:◦♪

 こちらは初のdポイントカードで発券分です (*≧∪≦)

 恐る恐るカードを通してみましたが・・・ 普通にいつもの画面にいけましたー!

 


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 もう1回欲しい分だけ、ポンタカードで発券☆

 リッツやオレオは滅多に出ることがないのでこの機会に。

 子供たちもいつもと違ったお菓子で喜んでました~ ここまでは、昨日の分(笑)




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 まだあるかな~?と、今日の分。

 リッツはまた新しく補充されてました!

 ポテロングがなかったのが残念。


 帰って確認してると、ポンタポイントが増えてる?!

 明細を見てみると、前のキャンペーンの時にじゃらんに口コミしたポイントが加算されてました!

 
 ・・・でも、ポイント分を全部お菓子に使うって w( ̄o ̄)w

 まあ、うちの食費から出費分のおやつ代がほぼここでまかなえてますからね~

 口コミ分とかゲーム分のポイントなら罪悪感も少ないですが、

 商品購入分のポイントは使った分口座に戻しておかないと・・・とは思ってます 




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 昨日のおべんと。




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 今日のおべんと。



 今朝はちょうど通学時間帯にすごく雨が激しくなったんじゃないかと思われます><

 娘のカッパ、続けて着てるとなんとなくくさくなってくるんですよね~~~

 またカビが生えそう (°_°)

 まだしばらくは雨マークが出ています☆ 


 忘れてたけど・・・+Kでボスのコーヒーを次男に引き換えてきてもらいました。

 ローソンで潤ってるので?まあ行けたらでいいか・・・というスタンスになっちゃいました。

 ちょうどレシポにペットボトル案件が出てたので、送信しておきました^^


 昨日は次男がいる間に・・・と思って、子供部屋の模様替えを半日しました。

 たんすを移動したかったので、力仕事だしね。


 ハーゲンダッツのギフト券が1枚あったので、

 コンビニ行くついでに引き換えてきてもらったのですが・・・

 なんか差額がちょっと発生したとか!

 消費税が5%だった頃の券だったのかしら??? ←存在を忘れてた><

 2個分だったので、仲良く2人でご褒美のおやつとしました (´∀`*)
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大量!!!

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 とりあえずは支払いをしましたが・・・

 自腹でこの金額は出せないなあ~~~というお値段 (*゚Q゚*)

 マックス50本注文しちゃいました! (1本198円デス)


 説明を読んでると、製造年月日から4ヶ月以内に消費しないといけないそうで Σ(゚Θ゚)

 1本を朝昼晩と3度に分けて飲むといいそうです♪

 アルミパウチだけど、1本500mlだから結構大きいのよ!

 早速今日から飲んでみます☆




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 今日のおべんと。

 食材が・・・ なくなってきたよ。


 お米は友達に声をかけてもらったので、30キロ確保。

 「にこまる」という品種です。

 新米じゃないけどね~~~ 我が家は価格重視です(笑)
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りんご♪

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 この間の楽天セールで買ったりんごが届きました o(^▽^)o

 訳ありのりんごということでしたが、そう大きな傷もなく^^

 「きおう」という種類で、サクサクして甘いりんごでした!

 3キロ送料込み1000円で、ポイントで買いましたよ~

 今、+Kで使う機会が減ってるので、ポイント使っちゃえ~って☆

 ちょっと小さなサイズのも入ってましたが、12個も入ってました♪

 通常価格は1580円のようなので、安かったのかな?

 王林とはまた違った食感でした。

 フルーツはこういうネットで今まで買ったことがなかったのですが、

 りんごならあんまりハズレがないのかしらね~?

 また次のセールでもこのショップをチェックしとこうと思います (*≧∪≦)




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 ファッションウォーカーさんで注文してたソックス2足♪

 513円だったので、13円足が出ました(笑)

 ちょうどいい価格帯のものがなかったので、1足はプレゼント用に。

 いとこの子供用にどうかな~?って思って。 これで大人のサイズがあればいいのにね。

 こっちのほうが安くてセールで168円なんですよ!

 


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 第2広報室さんから、電動角質リムーバー♪

 かかと、ガサガサだわ (´・_・`)  これできれいになるといいなあ。




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 思わずその辺に放置になりそうでしたが、モラタメさんからだったーーー Σ(゚Θ゚)

 そろそろポイントが交換できそうです^^


 あと、モニターでタオルが届いてます♪



 娘が中学時代の友達に誘われて、ピアノの発表会に出ると突然言うんです!

 習ってたのは小学校時代の6年間。

 その後はピアノに触れることもなかったのに???

 娘の学年の子は結構同じ先生に習ってる子が多かったんですよ。

 で、今でもその中の2人くらいは時々練習にいってるらしく。。。

 発表会は幼児~小学生が多い感じで、それ以上は上手な子ばかり。

 毎回高校生以上の人数集めに苦労されてたのは知ってますが・・・

 いいんですか???って感じ。

 ま、ゲスト的な感じで、連弾みたいだし。

 2人歌って(歌うの?)、2人伴奏のようですが、まだどうなるかよくわかりません。

 来月なんですが、久しぶりに私も聴きに行ってみるか?!

 一応ホールを借りてやると思うんですよ。


 でも、それよりもなによりも・・・ 我が家にもうピアノはないんですけどーーー Σ(゚д゚|||)



 そうだ、dポイントが加算されてました!!!

 申請から3週間くらいだったでしょうか。 でも、上乗せ分はまだ入ってなかったです。

 これで2枚使いができるんでしょうかーーー?!

 

 
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くじ

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 ファミマのくじで当たりました~ ♪(/・ω・)/ ♪

 前にモニターで何本も購入したけど、

 あの時はまだ古い?デザインのものばかりだったなあ~

 やっとピカピカのモルツだわ(笑)


 引いた店舗のくじはもう今日で終わりそうなくらいだったけど、

 まあまあ長い期間開催されてました。

 旦那はよくサークルKのほうで引いてたけど、、、

 80%くらいの確率で当たってました☆

 最近+Kの引き換えクーポンが少ないから、私はめっきり寄らなくなりました><

 通り道にあるのはファミマなので、ついこちらで。

 統合されてこれからどうなるんでしょうね~~~~~?



 下の記事で水素水のこと書きましたが・・・

 A8さんに登録されてる人はお得案件ですよ~ (=゚ω゚)ノ

 今日購入して、すぐに反映されて一安心♪

 もう商品も明日届くようです!!!  置き場所あるかな。。。

 水素水の効果はよくわかりませんが、普通の水だと思って飲めば問題なしかな(笑)

 

 
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今週は早いなあ。

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 水曜のポンタ☆

 堅ぶつゲット♪  ←今日はもう終わってました。

 運動会の帰り道、寄ってみました~ (^∇^)ノ




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 今日のポンタ☆

 バターパレットっていうのは初めて食べました。

 4個しか入ってないけど、60ポイントだしね~~~

 これはいつものローソンですが、最後の2箱でした。(前に2個引き換え済み!)

 当分補充されないかも???

 街中のローソンには置いてなかったし・・・ まだ引き換えできそうだけど、残念><

 たらみのゼリーは1個しかなかったよ。

 ここは、ゼリーの棚がいつもガラガラ。。。 売れてるからかしらね???


 ドットマネーからリクルートポイントに交換できるようになったようです (((o(*゚▽゚*)o)))

 等価交換で手数料無料! 5日程度で交換できるそう!!

 これは他のサイトから交換するより早いですね~ ヽ(≧∀≦)ノ

 ポンタポイントに余裕があったら、サンプル百貨店のちょっプルでも使いたいしーー

 なるべく現金以外でお買い物したいですね(笑)




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 最近ご無沙汰の+K

 1本だけ、交換しました♪




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 ポイントインカムさんのおこづかい案件。

 これで正規のお値段はちょっと高いような気がしますが・・・

 効果絶大なのかしら??? (〃▽〃)




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 昨日のおべんと。




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 今日のおべんと。


 土日は部活がお休みのようで、お弁当もなしかな^^

 運動会当日は雨も降らず予定通りありましたがーーー

 ムシムシして暑かったです><

 みなさんうちわパタパタでした。

 それに去年より人が多くって、写真も撮れなかった。

 帰って見てみたけど、わが子はどこ?状態(汗)

 途中からあきらめました。


 ちょっと涼しくなって、夜が過ごしやすくなってきましたね。

 でもまだ扇風機はしまえそうにありませんけど 

 

 



今気になってるのがこちら♪ 携帯に便利よね (。>ω<。)ノ
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玄米グラノラ♪

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 ケロッグ 玄米グラノラ



 オールブラン アンバサダープログラムに参加させていただき、

 玄米グラノラ発売記念モニターに参加中です♪


 今回は、私と両親用の「玄米グラノラ」&健康リーフレットがセットになった、

 「玄米グラノラプレゼントセット」とうれしいプレゼント☆

 さて、どうやって渡そうかと考えてたら、タイミングよく息子が実家方面に遊びに行くと!

 で、ちょっと寄って渡してくれない?・・・と、孫からの手渡しとなりました (*´∀`人 ♪




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 玄米フレークのみのものはよく食べてましたが、そういえばフルーツって入ってないですよね~

 自分で生のフルーツやドライフルーツを足して食べてましたが、

 最初から入ってたらそれはとってもお手軽でいい!

 それも、なかなか思いつかない黒豆や小豆が入ってるんですよ。




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 ちょっと取り出して並べてみました^^

 黒豆や小豆は、節分豆のようにパリパリしててとっても香ばしい。

 黒豆入りのおせんべいが好きなんですが、単体で食べてもおいしですね。

 かぼちゃの種のグリーンがきれいです。

 あんずは、これまた好きなドライフルーツだし♪

 スーパーフードのアマランサスは、塊の中に入ってるのかな。

 細かくて小さいから、こういうふうになってると底に残らず食べやすいですね。




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 栄養バランスもいいですね~ (((o(*゚▽゚*)o)))

 特に、カルシウムがたっぷりで、骨密度の気になる高齢者にはうれしい栄養素です。

 もちろん、私も♪

 母が何年か前にちょっと転んだ時、骨、ひびが入りましたからーーー Σ(ω |||)

 骨の強化はなかなか難しいけど、手軽に食品からも補いたいですね。




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 たまたま某有名和菓子をお土産でいただきまして・・・

 一緒に食べてみたらおいしかったんです!!! +゚。*(*´∀`*)*。゚+

 なんていうか、餡に玄米グラノラが絡み付いてきれいに食べれるし、

 サクサクっとした食感が餡とお餅とよく合うんです~♪

 小豆ともち米が材料なんだから、相性いいのも当然ですね~!

 これはぜひ試して欲しい組み合わせですよ。




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 シンプルにヨーグルトと。

 彩りがいいし、サクサクと、ドライフルーツのしっとりした食感がおいしい。


 我が家のヨーグルトは、自家製です。

 同じ種を母にも分けてるので、実家でも同じヨーグルト食べてます。

 一時期食べてない時期もあったんですが、また食べようかというから分けてたんですよ。

 なので、同じ感じで実家でも食べてるはず v(o゚∀゚o)v

 夏休みに帰省した時、父親もヨーグルトを食べててビックリしたんですよ☆

 お腹の調子をすごく気にしてて、食べるようにしてると母から聞きました^^

 玄米グラノラはちょっと和風な感じもあって、とっつきやすいんじゃないでしょうか。


 時々電話して、変わったところはないか聞いてます。

 すぐ近くに住んでたら気軽に顔を見に行けるんですけどね、、、

 少し距離があると、平日はなかなか帰省することができません。

 せめておいしいものでも食べて長生きしてね~~~って思ってます(笑)


 今回、体に優しい玄米フラノラをプレゼントできてよかったです。

 どうもありがとうございました♪

 
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曇り!

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 今日のおべんと。


 台風がまた発生したようですが、なんとかまだ曇り空。

 学校のHPで確認したところ、実施の予定。

 近隣の学校でも運動会のところが多いようです。


 プログラムはもちろん?昨日もらい、、、

 体操服に縫い付けるゼッケンももちろん昨日。

 寝る前にチクチクと縫い付けましたーーー (#^ω^)ビキビキ

 出番のところだけ印を付けといてもらいましたが、

 人数多すぎて探せたらラッキーって感じですね~


 お昼からは雨かもしれませんが、半分終わってればまあいいかなあ。

 確か、去年もこんなお天気でした (。´・(ェ)・)


 忘れ物ないかな??? ←私(笑)

 では、もう少ししたら出かけてきまーーーす 
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ちいは

Author:ちいは
四国在住、5人家族でしたが、、、
子供たちも結婚や就職、進学で独立中~
少し時間ができました♪

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